Dispahi

Ide Rehat Singkat untuk Menyegarkan Suasana

Tetapkan jeda singkat 5–10 menit di tengah hari untuk melakukan hal yang menyenangkan, misalnya menikmati minuman hangat atau membaca halaman

Pilih satu area kecil yang jarang digunakan lalu beri fungsi baru sebagai tempat rehat: sebuah kursi, pouf, atau sudut dekat

Buka jendela sebentar dan biarkan udara pagi masuk; cahaya alami dan sirkulasi udara bisa membuat suasana terasa lebih ringan. Siapkan